Osteochondrose der Wirbelsäule

Osteochondrose ist eine gefährliche chronische Krankheit. Risikokategorie: Personen über 40 Jahre. Die Krankheit kann sich jedoch früher manifestieren. Neuerdings werden die ersten Symptome einer Osteochondrose im Alter zwischen 20 und 30 Jahren beobachtet. Es gibt auch frühere Fälle von Manifestation der Krankheit.

Wie entsteht Osteochondrose?

Abhängig von der individuellen Entwicklung besteht die menschliche Wirbelsäule aus 33 bis 34 Wirbeln. Durch die besondere Struktur (S-Form, Trennung der Wirbel durch Bandscheiben) ist die Wirbelsäule elastisch und in der Lage, verschiedene Stellungen einzunehmen. Die Wirbelsäule ist durch Bandscheiben (21-25 Stück) verbunden. In der Mitte der Scheibe befindet sich ein halbflüssiger Kern. Es ist von einem Faserring umgeben. Die terminalen Knorpelplatten befinden sich oberhalb und unterhalb der Bandscheibe.

Mit fortschreitender Krankheit werden Stoffwechselprozesse gestört. Als Folge einer schlechten Durchblutung kommt es zu einer Austrocknung der Bandscheiben. Dies ist das erste Stadium der Krankheit. Mit der weiteren Entwicklung der Pathologie kann der Anulus fibrosus der vollen Belastung nicht standhalten und wird deformiert. Es kann dann reißen und einen Zwischenwirbelbruch bilden. Dadurch nimmt die Beweglichkeit der Wirbelsäule ab und es kann zu einer Bandscheibenverschiebung kommen.

Ursachen der Osteochondrose

Für eine ordnungsgemäße Funktion benötigt die Wirbelsäule eine konstante, mäßige Belastung. Starke Überlastung oder falsche Druckverteilung können zu erheblichen Schäden an der Wirbelsäule führen. Die Gründe für die Entstehung einer Osteochondrose lassen sich in äußere und innere einteilen.

Interne Krankheitsursachen:

• genetische Veranlagung;
• Störung von Stoffwechselprozessen im Körper;
• Übergewicht, Fettleibigkeit;
• altersbedingte Veränderungen;
• schlechte Haltung, Krümmung der Wirbelsäule;
• Plattfüße.

Zu den externen Faktoren gehören:

• sitzender Lebensstil;
• plötzliche Bewegungen mit großer Amplitude;
• falsche Körperhaltung beim Tragen und Heben schwerer Gegenstände;
• hohe Belastung der Wirbelsäule beim Sport oder einer bestimmten Aktivität;
• Verletzungen an irgendeinem Teil der Wirbelsäule;
• schlecht organisierter Schlafplatz, inklusive Schlafen auf einer weichen Matratze und einem hohen Kissen;
• Gehen in hochhackigen Schuhen;
• Rauchen;
• Vibrationseinwirkungen auf den Körper, beispielsweise durch Fahrer schwerer Maschinen;
• Unterkühlung.

Aktiver Sport fördert nicht immer die Gesundheit der Wirbelsäule. Die Krankheit entwickelt sich häufig bei Turnern und Gewichthebern aufgrund übermäßiger körperlicher Betätigung. Gefährdet sind Personen aus bestimmten Berufen: Lader und Bauarbeiter.

Arten von Osteochondrose

Je nachdem, welcher Teil der Wirbelsäule betroffen ist, wird Osteochondrose in folgende Typen eingeteilt:

1. Osteochondrose der Lendengegend. Die häufigste Pathologie. Der Grund ist eine starke Verspannung des Kreuzbeins und des unteren Rückens.
2. Osteochondrose der Halswirbelsäule. Es entsteht durch unzureichende Belastung der Halswirbelsäule. Die Durchblutung des Gehirns und die Funktion der Schilddrüse sind beeinträchtigt.
3. Osteochondrose der Brustregion. Nicht so häufig wie die ersten beiden. Im Brustbereich sind die Bandscheiben nicht so aktiv und das Muskelkorsett ist stärker. Die Diagnose ist schwierig, da die Symptome eher denen einer Herzerkrankung ähneln.
4. Häufige Osteochondrose. In diesem Fall betrifft die Pathologie nicht einen Teil der Wirbelsäule, sondern mehrere gleichzeitig.

Symptome einer Osteochondrose

Je nachdem, an welchem Teil der Wirbelsäule die Erkrankung lokalisiert ist, werden unterschiedliche Symptome einer Osteochondrose beobachtet.

Bei einer lumbalen Osteochondrose beobachtet der Patient folgende Krankheitszeichen:

• Schmerzen verschiedener Art im Lendenbereich;
• stechender Schmerz, der in die Beine und das Gesäß ausstrahlt;
• Bewegungsstörungen. Eine Veränderung der Körperhaltung, Beugen oder Drehen verursacht starke Schmerzen im unteren Rückenbereich. Daher versucht eine Person, die gleiche Haltung beizubehalten;
• Gefühlsverlust in den Beinen. Dies geschieht aufgrund eingeklemmter Nervenwurzeln und -enden.

Die Hauptsymptome der Pathologie der Halswirbelsäule:

• Schmerzen im Nacken, besonders nachts;
• Knistern beim Bewegen des Halses;
• Kopfschmerzen, insbesondere im Hinterkopf;
• Schmerzen, Taubheitsgefühl in Schultern und Brust;
• Sehbehinderung;
• Lärm, Ohrensausen, verstopftes Gefühl;
• Schwindel mit plötzlichen Veränderungen der Nackenposition.

Die wichtigsten Anzeichen einer thorakalen Osteochondrose:

• Brustneuralgie, Schmerzgefühl im Herzen;
• drückender Schmerz im oberen Brustbereich;
• Schwierigkeiten beim Atmen;
• Reflexspannung des Rückens und der Brust;
• Kältegefühl in den oberen Extremitäten, periodisches Taubheitsgefühl von den Schultern bis zu den Fingern;
• verstärkte Schmerzen in der Nacht;
• Erhöhtes Unbehagen bei Unterkühlung und körperlicher Aktivität..

Stadien der Osteochondrose

Im Anfangsstadium kommt es zu einem Elastizitätsverlust der Bandscheiben. Sie schrumpfen und wölben sich. Der Patient verspürt bis auf eine leichte Steifheit der Wirbelsäule nach dem Schlafen keine großen Beschwerden.

Der Übergang zur nächsten Stufe wird durch das Auftreten von Schmerzen angezeigt. Die Zerstörung der Bandscheiben geht weiter, der Anulus fibrosus verformt sich und reißt. Es kommt zu steifen Bewegungen und stechenden Schmerzen beim Wechseln der gewohnten Position.

Mit der Entwicklung des dritten Stadiums reißt der Anulus fibrosus. Der gallertartige Inhalt kommt heraus. Es entsteht ein Zwischenwirbelbruch. Wird in diesem Stadium nicht mit der Behandlung begonnen, kommt es zu Wurzeleinklemmungen und Behinderungen.

Komplikationen der Osteochondrose

Eine fehlende Behandlung der Osteochondrose führt zu verschiedenen Arten von Komplikationen: Radikulitis, Protrusion. Am gefährlichsten ist die Bildung eines Zwischenwirbelbruchs, der die Nervenenden komprimieren und zu Lähmungen der unteren Extremitäten oder anderer Körperteile führen kann.

Eine weitere Zerstörung der Wirbelsäule kann zur Entwicklung einer vegetativ-vaskulären Dystonie und einem Blutdruckanstieg führen. Bei Patienten mit Osteochondrose besteht das Risiko, Herzinfarkte und Schlaganfälle zu entwickeln.

Osteochondrose ist eine heimtückische Krankheit, die schwerwiegende Folgen im ganzen Körper hat: Erkrankungen des Herzens, des Magens und des Darms, die Entwicklung einer Interkostalneuralgie.

Osteochondrose jeglicher Art ist gefährlich. Der untere Rücken kann Erkrankungen der Beckenorgane verursachen, die die Fortpflanzungsfähigkeit einer Person beeinträchtigen. Es entsteht eine Entzündung des Ischiasnervs.

Ein Bandscheibenvorfall verursacht eine Kompression der Blutgefäße. Dadurch wird die allgemeine Durchblutung gestört. Der gefährlichste Moment ist das Einklemmen der Wirbelarterie.

Methoden zur Diagnose von Osteochondrose.

Mit folgenden diagnostischen Methoden erkennen Experten frühzeitig eine Osteochondrose:

1. MRT. Magnetresonanztomographie
2. Ultraschalluntersuchung (Ultraschall)
3. Elektrokardiogramm (EKG)
4. Laborforschung

Behandlung von Osteochondrose 

Es ist besser, Osteochondrose in einer Fachklinik unter Aufsicht von Spezialisten zu behandeln. Derzeit werden sowohl konservative als auch chirurgische Methoden zur Behandlung von Osteochondrose eingesetzt. 

Jeder Patient erhält eine individuelle Therapie. Bei der Auswahl eines Behandlungsschemas berücksichtigt der Arzt den Grad der Zerstörung der Bandscheiben, in welchem Teil der Wirbelsäule sich die Pathologie entwickelt, das Alter des Patienten, das Vorliegen anderer Begleiterkrankungen usw. Das Behandlungsschema ist auf eine durchschnittliche Dauer von nicht mehr als 1,5 Monaten ausgelegt. Die Eingriffe werden 2-3 mal pro Woche durchgeführt. Nach den ersten 7 Behandlungstagen ist das Schmerzsyndrom blockiert. Der Standardtherapieverlauf besteht aus folgenden Verfahren:

• UHF-Resonanzwellentherapie. Die Resonanzwellentherapie ist eine Methode zur therapeutischen Wirkung auf die Wasserumgebung des Körpers mit hochfrequenten elektromagnetischen Wellen geringer Intensität.
• Chondroprotektor-Injektionen. Intraartikuläre Injektionen sind eine wirksame Methode zur Behandlung verschiedener Erkrankungen des Bewegungsapparates durch die Einführung eines Arzneimittels (Chondroprotektor) in das betroffene Gelenk.
• Rehabilitation in speziellen Simulatoren. Durch die Behandlung der Wirbelsäule und der Gelenke mit Hilfe eines Simulators wird die Beweglichkeit der Gliedmaßen in kurzer Zeit ohne teure Behandlungen in spezialisierten Sanatorien wiederhergestellt.
• Blockierung von Gelenken und Wirbelsäule. Bei der Gelenkblockade handelt es sich um eine medikamentöse Behandlung der Wirbelsäule und der Gelenke mit dem Ziel, akute Schmerzen, Entzündungen und Muskelkrämpfe zu lindern.
• Pharmakologische Behandlung. Die medikamentöse Behandlung von Gelenken und Wirbelsäule wird in großem Umfang und in Kombination mit Physiotherapie eingesetzt. Intraartikuläre Injektionen, Blockaden und Tropfen.

Die Behandlung der Osteochondrose trägt dazu bei, Folgendes zu erreichen

• ermöglicht es Ihnen, Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu neutralisieren;
• verbessert die Ernährung der Bandscheiben;
• stoppt die Zerstörung von Festplatten und stellt ihre Struktur wieder her;
• löst komprimierte Nervenwurzeln;
• entspannt verspannte Muskeln;
• gibt der Wirbelsäule Flexibilität zurück;
• verhindert das Auftreten von Ausbuchtungen und Hernien;
• normalisiert den Blutdruck;
• korrigiert und stärkt das Muskelkorsett;
• richtet die Körperhaltung auf;
• normalisiert den Stoffwechsel.

Nach Abschluss der Therapie gibt der Arzt dem Patienten ein Handbuch mit einer Reihe von Übungen, die er zu Hause selbstständig durchführen muss. Der Spezialist erklärt Ihnen ausführlich, wie Sie Ihren gewohnten Lebensstil ändern können, um ein Wiederauftreten der Krankheit zu verhindern.

Prävention

Um eine gesunde Wirbelsäule zu erhalten, befolgen Sie diese Regeln:

• mache Schwimmen, Yoga, Laufen, Fitness;
• Halten Sie beim Sitzen am Computer oder Tisch den Rücken gerade und die Schultern entspannt;
• Wählen Sie Stühle und Sessel, die die Wirbelsäule stützen.
• Machen Sie alle 2 Stunden oder öfter Pausen von der Arbeit, gehen Sie, neigen Sie Kopf und Oberkörper in verschiedene Richtungen;
• Halten Sie beim Heben von Gewichten den Rücken gerade, gehen Sie in die Hocke und machen Sie keine scharfen Bewegungen.
• Tragen Sie keine schweren Gegenstände vor sich;
• Wenn Sie an einem neuen Simulator trainieren, fragen Sie den Trainer, wie man darauf richtig trainiert.
• Wählen Sie für den Sport Schuhe mit stoßdämpfender Sohle;
• auf einer orthopädischen Matratze schlafen;
• mache Bauchübungen.

Ernährung bei Osteochondrose.

Bei Osteochondrose wird empfohlen, 6-mal täglich kleine Portionen zu sich zu nehmen. Befolgen Sie bei Ihrer Ernährung die folgenden Grundsätze:

• Nehmen Sie Milchprodukte und mageres Fleisch in Ihre Ernährung auf: Rindfleisch, Kaninchen, Huhn;
• Begrenzen Sie den Verzehr von Weintrauben, Hülsenfrüchten, Erbsen, Bohnen und Fleischbrühen.
• Essen Sie Gelatine, geliertes Fleisch, gelierten Fisch. Mit ihnen werden Kondomprotektoren gewonnen, Substanzen, die in die Synthese von Knorpelgewebe eingreifen;
• trinken Sie mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag;
• essen Sie frisches Obst und Gemüse: Gurken, Tomaten, Karotten, Zwiebeln, Rüben, Kohl, Paprika, Brokkoli, Sellerie;
• bevorzugen Sie gekochte oder gedünstete Gerichte;
• essen Sie häufiger Sonnenblumenkerne, Nüsse, Avocados und rohen Spinat;
• Den Salat mit Olivenöl würzen;
• bereiten Sie Gerichte aus Hummer, Austern, Krabben, Pilzen und Getreide zu;
• Versuchen Sie, seltener salzige, geräucherte Lebensmittel, Mehlprodukte, Zucker und scharfe Gewürze zu sich zu nehmen.